אלה מכם שנמנעים מלקפוץ, בדרך כלל פוחדים בעצם מהנחיתה וההתרסקות ולא מהקפיצה. לכן, לפני שמתחילים לקפוץ גבוה, כדאי לדעת איך לנחות נכון.
בסרט זה אדריך כיצד לנחות את הנחיתה הרכה ביותר האפשרית, על ידי שימוש בדאון לופ.
צפו ב-HD
את הלמידה נתחיל דווקא ללא קפיצה. נתחיל עם תירגול של דאון לופ לטרנזישן על המים.
לאחר מספר ימים של גלישה, כאשר בכל פעם אנו מבצעים את הטרנזישן באמצעות החלפת רגליים פשוטה ודאון לופ, רק אז נוסיף גם קפיצה נמוכה.
ככל שנרגיש בטוחים בשליטה בתרגיל, נוכל להוסיף גובה לקפיצה.
חובה לזכור:
- יש להרים קייט ל-60 מעלות לפני הדאון לופ.
- בדאון לופ אסור למשוך בר. יש להקפיד על סיבסוב מהיר של הקייט, תוך שחרור כוח, אחרת הקייט מושך חזק מאד למורד הרוח.
- יש להחליף רגליים ולדחוף את הרגל שהייתה אחורית, למורד הרוח.
- בעת החלפת הרגליים, מכוונים את הגלשן למורד הרוח, כלומר 90 מעלות מכיוון הגלישה המקורי
בהצלחה.
השיעור הבא:
[bs-thumbnail-listing-1 columns="1" hide_title="1" count="1" post_ids="26245" bs-show-desktop="1" bs-show-tablet="1" bs-show-phone="1" paginate="none"]
| כתבות נוספות על גלישה בערוץ של ירון כרמי:
