שיפור התפקוד בעזרת פלדנקרייז לחולי פרקינסון

אנשים בריאים קוראים למי שיש לו פרקינסון – איש חולה.
וזה ממש לא נכון. אדם שלקה בפרקינסון הוא אדם בריא לכל דבר, שבגופו נוצר חוסר בחומר הקרוי דופמין וזה כל ההבדל בינו לבין כל האנשים האחרים.

נהוג לזהות אדם שיש לו רעד ביד או ברגל כאדם שלקה בפרקינסון.
וזה גם לא ממש נכון: כיום יש הרבה סיבות ללקות הזו ולאו דווקא פרקינסון.

אדם שיש לו פרקינסון אינו חולה במובן הרגיל של המילה. למעשה, התופעה מתחילה כ- 7 שנים לפני שהיא נראית בפועל והיא אינה מאובחנת באופן ישיר אלא רק על ידי שלילת גורמים או מחלות או תופעות אחרות.

לשיטת פלדנקרייז יש אפשרות לסייע למי שהפרקינסון פגע בתופעות הבאות:
1. האטת היכולת ליצר פעילות פיזית.
2. הקטנת טווחי התנועה של הגפיים.
3. התקשות שרירי העורף ובעקבות זה תנועת ראש מוגבלת.
4. רעד באחת מהגפיים או יותר.

לפני מספר שנים הגיע אלי פרופסור מכובד.
בהיכנסו לסטודיו ראיתי אדם שפל צמרת, גורר רגלים ונשען על העוזרת הפיליפינית.
הוא נשכב על המזרון והחל לבצע את ההנחיות.
בהדרגה, במהלך השעור הוא החל להתעורר ולבצע את ההנחיות בקצב הולך ומתגבר.
אם בהתחלת השיעור לקח זמן עד שההוראה נחרתה במוחו ותורגמה לתנועה- לקראת אמצע השעור בסוף מתן ההנחיה הוא כבר שכב מוכן לתנועה.
באחד מהשעורים בקשתי מחברי הקבוצה שנקיים את השיעור על כסא והתיישבנו לבצע את התרגילים.
בהתחלה הוא נשען על המשענת בצד הכסא. בהדרגה גבו הלך והזדקף ועבר להשענות על מסעד הכסא מאחוריו. ככל שהשיעור נמשך כך גם יכולת הביצוע שלו השתפרה והוא אף הצליח להתרומם לאחר שהורדנו את הידים אל הרצפה.
בסיום השעור ביקשתי מהמשתתפים לקום ולהסתובב באולם. וגם הוא התרומם כמו כולם והחל ללכת לכיוון היציאה והמשיך לצעוד לבדו עוד מספר צעדים,
מסביבו כולנו עמדנו המומים. האיש, שבקושי הושיב את עצמו אל תוך הכסא, שנפל ונשען על המסעד במהלכו – קם איתן ויציב כשהיה.
השיפור שחל אצלו במהלך השיעור המשיך במידה מזערית מספר ימים נוספים.

שיטת פלדנקרייז יכולה לסייע לחולה פרקינסון להשיג:
1. הגברת התיאום המוטורי
2. שליטה טובה יותר על גרירת הרגלים
3. הרגעת הרעד כתוצאה מהפעילות הפיזית.
4. חיזוק מערכות השרירים ותיאום תנועתם עם השלד
5. התיאום בין הפעילות הפיזית והפעילות המוחית, מעלימה את הרעד בזמן יצירת התנועה בשיעורים.
6. התנועה הפיזית בזמן השיעור מאפשרת שימוש ברור יותר בשרירי הפנים ומאפשרת לדיבור להיות ברור יותר.
7. הנוקשות השרירית המאפיינת את החולה מתפוגגת לאחר השעור.
תמר וייל