שינויים בהרגלי התזונה שלנו נפוצים עם השינויים במזג האוויר. קור וירידה בטמפרטורה גורמים לנו לחפש מקורות אנרגיה, כאשר אחד ממקורות האנרגיה הנפוצים הוא פחמימות.
אז מה כן מומלץ לאכול בחורף?
- מרקים עשירים
- דייסה
- דגנים מלאים
- וכמובן שתיית מים או תה
יעל ר. עַל איך תמנפו את הבינה המלאכותית לקידום אורגני בטיקטוק
יעל ר. עַל שיתוף פעולה בין עיריית יקנעם וכללית למען שיפור שירותי הבריאות בעיר
יעל ר. עַל מצב ניקיון החופים בחיפה והסביבה – קיץ 2024
יעל ר. עַל מצב ניקיון החופים בחיפה והסביבה – קיץ 2024
יעל ר. עַל תאונת דרכים קטלנית בכניסה הדרומית לחיפה
התשובה לשאלת השאלות: למה אנחנו יותר רעבים בחורף?
