שינויים בהרגלי התזונה שלנו נפוצים עם השינויים במזג האוויר. קור וירידה בטמפרטורה גורמים לנו לחפש מקורות אנרגיה, כאשר אחד ממקורות האנרגיה הנפוצים הוא פחמימות.
אז מה כן מומלץ לאכול בחורף?
- מרקים עשירים
- דייסה
- דגנים מלאים
- וכמובן שתיית מים או תה
ירון כרמי עַל פיצוצים נשמעים באזור חיפה • ניסוי מתוכנן ומבוקר של רפאל • רביעי 14/8/24
ירון כרמי עַל הנגר מחיפה • סיפור קצר
מערכת חי פה - חדשות חיפה עַל הנגר מחיפה • סיפור קצר
יעל ר. עַל איך תמנפו את הבינה המלאכותית לקידום אורגני בטיקטוק
יעל ר. עַל שיתוף פעולה בין עיריית יקנעם וכללית למען שיפור שירותי הבריאות בעיר
התשובה לשאלת השאלות: למה אנחנו יותר רעבים בחורף?
